MarcoZH

Auch auf diesem Weg: Gratulation zu deinem Rennen!...

-Keine Sorge zum Schwimmeinstieg, in Rappi ist Wasserstart
-dann am Sonntag die ersten 5km durchbeissen, bis du aufgewärmt bist, dann laufen die restlichen 16km ja perfekt


Du musst dann noch bei deinen Zeit angeben, dass Schwimmen und Laufen inkl. Wechselzone gestoppt sind.