[felix__w]

Zitat von Schnitte

Es gehört mehr zum Training ausser Kilometerballern und Muskeln kräftigen Das vergessen einige bzw wollen einige nicht wahrhaben.

Das ist für jeden unterschiedlich. Ich habe nie mehr als "Kilometerballern und Muskeln kräftigen" gemacht und es kam auch nicht schlecht
Und für andere ist das sehr wichtig.

Felix