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Alt 28.05.2015, 11:18   #5
Trimichi
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.06.2009
Beiträge: 7.807
Auf der zweiten Runde attackieren vor dem Berg etwas anziehen, dann geschmeidig hochziehen und bis ins tief Rote, dann verpresste und noch nicht demoralisiereten Konkurrenten Hoffnung geben also etwas rankommen lassen, bei Km8 anziehen auf 4:00er pace oder besser 3:55, durchpushen den letzten K und Sprint die letzten 150m, um noch ein oder zwei Plätze gut zu machen.
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