[holger-b]

Zitat von Alex1978

Ich bitte um eine harte aber gerechte Bestrafung!

Such es dir aus, lange Schwimmeinheit, lange Radeinheit oder lange Laufeinheit. Am Besten machst du einen Big Day, dann hast du von allem etwas.


Bei mir ist wieder stillstand. Ich trainiere aber auch wie ein Großer und Esse auch dementsprechend. Also alles als positiv zu bewerten.