[Pablo1305]

Zitat von longtrousers

Den Unterschied von 10s zwischen 10 km und HM kommt mir ziemlich normal vor, das ist bei mir in etwa auch so (4:10 bzw. 4:20)

OK.
Mich wundert nur, dass ich die 5:10 wirklich relativ entspannt laufen kann, mit dem Gefühl ich könnte die Pace
auch über 25km oder 30km halten,
bzw. ich könnte noch etwas schneller laufen...
Wenn ich aber dann wirklich mal schneller laufe (unter 5min), dann ist bereits der erste km eine Qual!?