[locker baumeln]

Habe 2010 mit Triathlon angefangen und 2011 mit Einstieg in die AK M50 meine erste LD absolviert.
Umfänge 1.Januar - 10.Juli (Roth)
Mache bis Weihnachten Off Saison und steige mit den Weihnachtsfeiertagen in die neue Trainingssaison ein.

2011 Roth 10:21
S 30km / R 3460km / L 290km

2012 Roth 9:45
S 31 km / R 4572 km / L 952 km

2013 Roth 9:40
S 71km / R 4250 km / L 895 km

2014 Roth 10:01
S 22km / R 6356 km / L 1135km