[hellhimmelblau]

du das stimmte wirklich....

ich bin heute mittag in meine Laufschuhe und bin 12 km gelaufen und es war super, kein Problem.Ich fühlte mich danach super und ich hätte noch weiterlaufen können
....nur der Regen....sagen wir lieber der Wasserfall,war zu viel .

Und meine Kopfschmerzen sind leider wieder da.

Aber ich habe auch kein schlechtes Gewissen mehr nur faul zu sein....ist ja schon wie eine Sucht jetzt werde ich vielleicht morgen aufs Rennrad, oder heisst das Rad für drinnen Rolle? wie auch immer auf dieses Sauwetter habe ich keinen nerv und werde drinnen trainieren.