triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mit 47 Jahren schneller als mit 36?

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

4 Radtage
Südbaden

4 Radtage Südbaden

Keine Flugreise

Deutschlands wärmste Gegend

Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen

Traumhafte Trainingsstrecken

Training auf dem eigenen Rad

30.04..-03.05.2026

EUR 199,-

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mit 47 Jahren schneller als mit 36?

Thema: Mit 47 Jahren schneller als mit 36?

Einzelnen Beitrag anzeigen

09.05.2015, 22:20	#141
dickermichel Szenekenner Registriert seit: 24.08.2007 Beiträge: 2.034	09.05.: Training Heute früh gings nur kurz zum Schwimmen: 12minEin + 22x 15-17secVoll alle 30sec + 2minAus Danach gefrühstückt und eine seeeehr lange Runde gedreht R 6.15! Gleich danach zum Laufen gegangen, was sehr gut ging: L 22min Stelle gleich Bilder, dann kann man sich das alles besser vorstellen...