[Pippi]

Zitat von longtrousers

Glückwunsch mit deinen Resultaten!
Interessant, dass du so gut radelst mit heuer nur ruhigen Einheiten. Bei mir geht es erst gut, nachdem ich harte Intervalle eingebaut habe. Ich mache eher beim Laufen nicht besonders viel, und bin dort trotzdem relativ in meiner AK gut.
So sieht man wieder, das Training ist anscheinend sehr individuell und es ist nicht so einfach rauszufinden was für einen an einem bestimmten Moment am Meisten bringt.

Besten Dank. Mit den zwei Wettkämpfen geht die Form auch rauf. Konnte die FTPLeistung seit Dez. um 30 Watt steigern. Zur ETU EM gibt es dann schon spezifische Einheiten. Die Saison ist ja noch lang.
Aber da hast du recht, jeder reagiert anders.