[Vicky]

Hallo liebe Leute,

ich habe ne kleine Frage. Macht Ihr eigentlich regelmäßig Lauf-ABC oder Laufkraftübungen? Wenn ja, in welcher Laufeinheit bringt Ihr das unter?

Wenn nein, warum nicht?

Hintergrund der Frage... ich habe vor längerer Zeit regelmäßig (1x/Woche) eine richtige Lauftechnik-Einheit im Verein gehabt. Die ist seit zwei Jahren nun weggefallen. Ich würde gern ab und zu wieder etwas Lauftechnik einbauen. Ich weiß im Moment nicht, wo ich das unterbringen kann. Deshalb suche ich einfach ein paar Ideen.

Bringt es überhaupt etwas?