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Thema: train hard, train harder, TRIATHLON
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Alt 29.04.2015, 07:28   #7
TiJoe
Szenekenner
 
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Registriert seit: 06.12.2011
Ort: Dribbdebach
Beiträge: 1.175
Zitat:
Zitat von Filenus Beitrag anzeigen

Ich habe gebissen, bin fast schon ins Ziel getaumelt, aber ich habe jegliche Erwartungen übertroffen.
43:41 diese Zeit habe ich nun tatsächlich auf meiner Urkunde stehen. Laut Uhr waren es auch 10km (Uhr zeit 10,3 km an) ein Schnitt von 4:22 und einer durschn. HF von 174 !!!

Ich kann heute noch kaum laufen, aber es war eine tolle Erfahrung!
Glückwunsch!
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"It's a world between pleasure and pain!"
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