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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Nicola Spirig erstmals über die Langdistanz
Thema: Nicola Spirig erstmals über die Langdistanz
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Alt 21.04.2015, 18:14   #48
Pippi
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Daumen runter
Zitat:
Zitat von Matthias75 Beitrag anzeigen
Nicol Spirig ist eine Woche vor dem nächsten Weltcup-Rennen den Zürich-Marathon mitgelaufen.

Ok, nicht besonders schnell, nur 2:46 aber die letzten 10km schnell....

interessante Trainingsplanung...

M.
Spirig wollte nicht schneller als 2:45 laufen. Doch die letzten 10km nochmal Gas geben..
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