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4 Radtage Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Nicola Spirig erstmals über die Langdistanz
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Alt 21.04.2015, 16:57   #46
Matthias75
Szenekenner
 
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Registriert seit: 12.12.2010
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Beiträge: 5.322
Nicol Spirig ist eine Woche vor dem nächsten Weltcup-Rennen den Zürich-Marathon mitgelaufen.

Ok, nicht besonders schnell, nur 2:46 aber die letzten 10km schnell....

interessante Trainingsplanung...

M.
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