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Zitat von FLOW RIDER

Ich trainiere auch "nur" 12 Stunden.

6 Stunden Rad (2x) ca. 180km
4 Stunden Laufen (3-4x) ca. 45km
2 Stunden Schwimmen (2x) ca. 5km
Reicht fürs Mittelfeld aus.

Pi mal Daumen im Schnitt jede Woche die Ironmanstrecke für 6 Monate ab Januar und fertig (im Winter ein weniger lauflastig, im Sommer ein weniger radlastig). Schwimmen immer gleich.

Passt schon - nur das ich als 12h-Finisher für die Distanzen im Training eher 5-6h mehr brauche und diese Zeit nicht habe.

Deshalb habe ich mir letztes Jahr extra 3 Monate (unbezahlten) Urlaub genommen, um einmal eine LD zu finishen. Neben meinem Job kann ich mir das aktuell nicht vorstellen. Ist aber eine Frage der persönlichen Prioritäten. Bei der nächsten LD in 2-3 Jahren würde (werde) ich es ähnlich handhaben...