[Necon]

Ich bin total unentschlossen. 10x400 oder etwas in diese Richtung hat mich letztes Jahr total aus dem Rennen geworfen und ich brauchte Tage um so etwas zu verarbeiten. Vielleicht geht es besser wenn ich sie eine Spur langsamer laufe aber geht dann nicht der Sinn der Intervalle verloren?
Welches Tempo würdest du für 15x800 nehmen?

Ansonsten dachte ich daran ab nächster Woche 4x1000 zu Laufen. Also als V02 Max. Und die dann ausbauen bis 6x1000.
Ich weiß aber nicht ob mir das hilft.
Vielleicht auch abwechseln eine Woche v02 Max eine Woche tdl oder twl.

Ach ich hab keine Ahnung