[Pippi]

Ja, das kommt gut.
Die Gruppe gibt es seit Ende März.Die 2 zwei schnellsten die beim KM Test knapp über 3min waren, sind allerdings vorher schon gut gewesen.
Der jüngere räumt in seine Altersklasse fast alles ab, bei Läufen.
Habe mal in der Datenbank von Datasport (Zeitmessung in der CH) geschaut.
In den letzten 17 Rennen in den letzten 5 Jahren war er 15x auf dem ersten oder zweiten Platz rangiert, das heisst bei 14 Läufen und einem Triathlon.

Es sind noch viele im Pubertätsalter dabei, was noch ziemlich herausfordernd ist.


Heute gab es am Morgen Laufbergsprints à 20sekunden.
Die Beine waren überraschenderweise ziemlich gut. Es gab einen guten Abdruck. Bei der letzten Widerholung setzte ich nochmals alles auf eine Karte und konnte wieder den Turboboaster aktivieren, wie am Vortag beim letzten Sprint. Konnt dort noch einen neuen Rekord erzielen mit einer 2:46min/km Pace berghoch.

Am Nachmittag waren dann noch Kraft ab Berg auf dem Rad auf dem Programm.