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Damit nicht einige denken dass ich in der Versenkung verschwunden bin hier ein kleines update:

Die Vorbereitung auf den OM läuft, über die Wintermonate habe ich ca. 700 km auf dem Spinningrad abgekurbelt und auch ein paar Intervalltrainings mit eingebaut.

Nach einer 2-wöchigen Trainingspause im März (auf den Malediven kann man ziemlich schlecht Rad fahren ) bin ich die letzten 3 Wochen viel unterwegs gewesen. Das gesetzte Minimum von 2000 km vor dem Wettkampf habe ich schon hinter mir gelassen, Stand heute bin ich bei knapp 2300 km, davon alleine 255 in den letzten 6 Tagen, das Wetter ist ja auch traumhaft im Moment

Mal schauen was die nächsten Wochen bringen....