[rundeer]

Zitat von Necon

Nein sorry musst noch immer dasselbe treten!

Also weit kann die sub 40 nicht weg sein. Sub 20 auf 5 km hast du schon drauf wie der TWL zeigt. Und 6 km unter 4 min sind schon da, wenn auch durch 4:20 Passagen verbunden! Das wird in den nächsten paar Wochen!

+1

Im Wettkampf geht es immer einfacher. Da läufst du eine schnelle Pace viel lockerer. Weiterhin viel Erfolg.