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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Süßigkeiten ungesund?
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Alt 09.04.2015, 11:09   #423
Keksi2012
Szenekenner
 
Registriert seit: 05.03.2012
Beiträge: 1.232
Zitat:
Zitat von Lui Beitrag anzeigen
Mal sehen, wie das ist, wenn du am nächsten Tag gleich nochmal soviel trainerst, und am übernächsten und danach den Tag, und das ganze die nächsten Monate so. Da wirst du bestimmt Hunger entwickeln und zwar nicht nur auf einen gesunden Salat mit magerem Hähnchenbrust, sondern auf alles was satt macht.
Das hab ich nicht vor

"auf alles was satt macht"... ich habe auch oft große Portionen Nudeln nach harten Einheiten gegessen etc., aber ich bin eben auch ein gutes Stück kleiner und verbrauche daher einfach weniger.
Klar esse ich mehr, wenn ich viel trainiere, aber wahllos alles in mich reinstopfen will ich trotzdem nicht.
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