[aims]

Zitat von craven

krass, du hast bei 20min-all-out ne durchschnittliche HF von 170? Da hätte ich eher was bei 180 erwartet
Wo liegt denn dein Max-Puls?

Beim letzten Laktatstufentest bin ich in der letzten Stufe bis auf 187bpm gekommen.

Interessanterweise hatte ich vor 2 Jahren bei einem 5.5km Lauf während knapp 20min einen Durchschnittspuls von 185bpm.