gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ironman Lanzarote 2015
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 06.04.2015, 17:07   #233
Campeon
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Kiwi03 Beitrag anzeigen
selbstverständlich gibs andere, aber gibt's bessere?
Ich hätte zwei Events die das noch toppen!

Zitat:
Zitat von dickermichel Beitrag anzeigen
Weil mein Hautarzt meinte, ich solle mir doch bitte öfter ein UV-Schutz-Shirt anziehen und Ihr Euch hier ja darüber ausgetauscht habt, eine Frage:
Ist es wurscht, von wem man so ein Shirt kauft oder gibts da erhebliche Qualitäts (= Schutz)-Unterschiede zwischen Nonames und Markenherstellern?
Und: Kühlen diese Shirts auch automatisch?

TIA: Michel
Also es reicht ein ganz normales Laufshirt bzw Radtrikot mit Kurzarm und das was rausschaut ordentlich mit einer 50er Sonnenschutzcreme, natürlich wasserfest, sorgfältig eincremen.
Kühlung braucht man auf Lanzarote eher nicht, denn 1. weht immer Wind und 2. wird es gerade beim Laufen zum Ende immer richtig kühl. Es sei denn du bist ein 9-10 std Kandidat!