[Acula]

Das stimmt, die sind weit weg und ich hätte auch keinen Schritt schneller gekonnt. Rund Laufen konnte ich das auch nicht (weil es für eine fast 5er Pace mit viel zu viel Kraftaufwand war). Aber ich denke, dass es einigermaßen gepasst haben müsste, die letzten 3 Kilometer waren ja passend, aber danach war ich auch wirklich ko!
Hoffentlich ist nächste Woche besseres, oder zumindest konstantes Wetter. Bei dem ersten Intervall hatte ich auch schon "genug" Gegenwind, dass war aber trotzdem nicht annähernd so schlimm wie der Wind bei km 7-9.