gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie der Stau zum Triathlon wurde ...
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 29.03.2015, 14:18   #161
sybenwurz
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von sybenwurz
 
Registriert seit: 06.01.2007
Ort: Puy la Clavette
Beiträge: 38.658
Zitat:
Zitat von washisue Beitrag anzeigen
Aber gibt es wirklich eine Studie, wo belegt ist, was Gelenkschonender bzw. effektiver ist?
Studie? Keine Ahnung.
Am schonendsten ists auf jeden Fall, unterm Körperschwerpunkt aufzusetzen statt mit nach vorne gestrecktem Bein, das daraufhin die Landebewegung abfedern und den Körper über den Totpunkt wuchten muss.


Tut mir leid mit deinem Pferd. Dass liebgewonnene (Haus-)Tiere auf diese Weise von einem gehen, hab ich zum Glück seit Langem nicht mehr erleben müssen, ich stells mir höllisch vor und bin froh, dass mein Muskelkater vor einigen Jahren irgendwann einfach nimmer heimkam.
Da er öfter mal ein paar Tage wegblieb, wars nicht mehr so wirklich krass, als mir das nach einer Woche oder so wirklich aufgefallen ist.
Dennoch gibts stets erfreulicheres...
__________________
Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
sybenwurz ist offline   Mit Zitat antworten