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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Linkes Knie knickt beim Laufen nach innen ab - was tun?
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Alt 16.03.2015, 16:37   #3
schnodo
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Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 9.000
Danke für Deine Antwort, Wonderboy! Dann wollen wir mal hoffen, dass auch Dir der Thread hilft.

Zitat:
Zitat von Wonderboy Beitrag anzeigen
Außerdem einmal pro Woche unter Aufsicht Lauf-ABC und bei den lockeren Läufen versuche ich bewußt drauf zu achten dass die Führung meines rechten Beines gerade ist und ich nicht einknicke.
Wie merkst Du, ob die Führung gerade ist? Mir fällt es sehr schwer, bzw. gelingt es mir überhaupt nicht, aus der eigenen Bewegung heraus den vergleichsweise kleinen Unterschied zu sehen oder zu fühlen.
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