[matwot]

Zitat von argon68

Da hatte ich dann Trainingseffekt 5.0 ("überfordernd") und am nächsten Tag Erholungszustand "ausreichend". Wenn ich morgens schwimmen gehe und in der Mittagspause laufe, kommt allerdings immer "gut".

Logisch, wenn man berücksichtigt, dass der Trainingseffekt aus der HQ berechnet wird und dieser beim Schwimmen für die Uhr ja "0" ist.