[Pippi]

Zitat von muntila

Glückwunsch, tolles Ergebnis.

Interessant, dass du 10km nur mit ø85% Hfmax läufst. Ist das normal bei dir oder ist da Garmin Connect falsch?

Besten Dank.

Bei mir steht 95%, könnte in etwas stimmen.

Habe mein Maximalpuls schon 10 Jahre lang nicht mehr getestet.
Kann auch sein, das dieser inzwischen gesunken ist.

95% ist wahrscheinlich eine gute Ausbelastung.

Zitat von rundeer

Gut gemacht Pippi. Ich freue mich, dass diese Woche bei mir auch intensivere Laufeinheiten starten.

Gruss

Besten Dank.

Ja, das Wetter lädt auch richtig dazu ein.

Grüsse