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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Im zweiten Anlauf endlich Triathlon - aber diesmal richtig
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Alt 03.03.2015, 13:48   #140
Acula
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.12.2013
Beiträge: 2.444
Hier dann mal der Heutige Lauf, er hat sich leider nicht so gut angefühlt, aber dafür war er doch überraschend "schnell".



1:25:21 Stunden
16 km
Puls im Schnitt 144
Tempo im Schnitt 5:19

Die Ausschläge bei km 6, km 11 und km 11,5 stammen von Toilettenpause, Toilettenpause und Schuh zu binden
Der schnellste Kilometer war 5:09, der langsamste 5:29 (wenn man von km 15 mit den 3 Steigerungen absieht).
Der höchste Durchschnits Puls war 148, der niedrigste 140, also insgesamt ein ziemlich konstanter Lauf, leider mit einigen Abstechern in den Ga2 (vor allem am Anfang).

Edit: Kann ich die X-Achse noch feiner einstellen, also so dass mehr Kilometer angezeigt werden?
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