[Nils]

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. poldi - (69/108/7/8) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★
2. illdie4u - (38/81,9/3/6,0)
3. bellamartha - (36/139,7/6/3,5) - ★★★★★★★★
4. Faser - (32/91,1/4/6,4) - ★★★★★★
5. Nils - (31/79,6/5/10) -★★ London 2016 ?
6. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
7. runningmaus - (30/63,5/5/2,7)
8. ulmerandy - (29/63,4/5/6,9) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
9. old bag of bones (28/82,1/4/2,6) - ★★★
10. Joerg aus Hattingen - (29/55,4/4/7,1)
11. PippiLangstrumpf - (27/67,4/4/5,5) - Flow, wo bleibst Du? - ★
12. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
14. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
15. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
16. Lucie - (14/50,4/3/2,5) - ★
17. kury - (13/41,3/3/6,6)
18. Cella87 - (13/23,9/2/0)
19. pablo1305 - (12/33,8/2/0)
20. Totog - (12/25,7/2/4,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
22. neonhelm - (7/10,0/0/0)
23. Matzi - (4/7,8/2/0)
24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
25. uruman - (0/0/0/0)
26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
27. pegleg - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****