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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Das Vitamin D Problem
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Alt 26.02.2015, 13:21   #776
Prof.Schwimm
Vormals Clavicula
 
Registriert seit: 04.10.2010
Beiträge: 293
Hier mal ein Foto von einem UV-B Solarium. Mir reicht im Schnitt 0,5 J/cm² was auf ca 2,5min hinausläuft.

Das entspricht ca 30 min sonnen im July um 13 Uhr

Geändert von Prof.Schwimm (26.02.2015 um 13:31 Uhr).
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