[washisue]

Leider habe ich mir in Spanien eine Erkältung eingefangen.
Heute Mittag wollte ich das noch nicht wahr haben und bin zum laufen aufgebrochen. Leider ging das voll schief.

Schon beim loslaufen merkte ich, dass meine Beine sich anders anfühlten als sonst.

Und dann hatte ich schreckliche Schmerzen im Rücken so um die Nierenpartie. Ich kenne das schon, dass ich manchmal so fest in der Muskulatur bin, wie bei einem latenten Muskelkater oder schweren Beinen oder so.
Meist reguliert sich das während des laufens, so nach 1-2 Kilometern.

Dieses Mal nicht. Die Schmerzen wurden immer stärker und strahlten dann ins linke Bein aus. Ich musste stehen bleiben und konnte dann nur weiter gehen.

Nach ein paar 100 Metern versuchte ich es nochmal mit laufen.
Das wiederholte sich ein paar Mal, bis ich es schließlich aufgab und nach Hause ging.

Inzwischen ist meine Erkältung voll da.
Ich habe richtig Kopfweh und Gliederschmerzen.
Gleich werde ich dann mal ein Erkältungsbad nehmen.

Sport ist für die nächsten Tage tabu.