Was machst du denn für Sachen

Gute Besserung
Aber regelmässige Rückenübungen schaden eigentlich nie

du merkst ja was dir gut tut und was nicht, gar nichts machen halte ich für keine gute Lösung.
Das du das Fasten abgebrochen hast kann ich gut verstehen, das könnte ich niemals, dafür esse ich viel zu gerne
