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Alt 15.02.2015, 09:56   #4
marc12
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.01.2011
Ort: wiesbaden
Beiträge: 171
Das finde ich jetzt mal richtig gut
Denn meine Trittfrequenz liegt auch bei 82-84 wohlfühlen.

Ich habe hier auch schon gelesen,wer schnell sein will muss auch schnell treten können !

Glaub so über 90 oder 100 Umdrehungen
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