[Jogginguy]

Hattest du gerade eine längere Pause hinter dir? Eventuell hast du auch einfach das falsche vorher gegessen, was zu früh verdaut wurde. Dann fehlt dir zum Schluss die Energie für dein Training und du bist sehr schnell extrem erschöpft. Und genau danach hört sich das auch für mich an. Wenn ich Im Fitnessstudio 15 Minuten rudere. 1-2 Stunden Handeltraining und dann noch 45 Minuten Laufe, dann bekomme ich auch öfters so ein Schwindel, mit starker Übelkeit und Zittern, Kälte. Das liegt immer daran, dass ich entweder dann nicht in Form war, oder nicht richtig vorher gegessen habe. Eventuell hast du auch einfach die Nacht zuvor zu wenig geschlafen, oder zu viel Stress im Büro gehabt ?