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Alt 15.07.2008, 10:58   #3
Björn Tepper
Szenekenner
 
Benutzerbild von Björn Tepper
 
Registriert seit: 05.06.2008
Ort: Berlin
Beiträge: 1.274
Daumen hoch Nicht klein kriegen lassen!

Stimme mit Marc, speziell in Hinsicht auf deine Jugend , überein. Bei mir war am 10.08.06 das Wadenbein und Syndesmoseband durch. Nach zwei Monaten durfte ich langsam, erst mit 10%, das Bein belasten. War doppelt schwer da sich auch 8kg Fett in meinem Körper eingenistet hatten. Am 01.04.07 hab ich dann wieder nach 4Monaten Training einen HM durchgehalten, wobei ankommen hier das Ziel war, keine Bestzeit. Für dich sollte es außer, wie gesagt, beim Schwimmen, in ein paar Wochen möglich sein an die Form vor deinem Unfall anzuknüpfen. Stell dich gut mit deinem Physio, wenn er deinen guten Willen bemerkt, hilft er dir sicher mit ein paar Tipps weiter .
Gruß Björn
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Mein "kleiner", grauer Laufpartner
...on the road again
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