[runningmaus]

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. poldi - (54/93/7/5,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★
2. bellamartha - (31/113/6/0) - ★★★★★★
3. illdie4u - (29/62,2/3/7,1)
4. runningmaus - (25/50,6/5/6,0)
5. snailfish - (24/79,5/4/0) - ★★★★
6. Nils - (24/63,9/5/0) -★★ London 2016 ?
7. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/1,8) - ★★
8. schnodo - (24/37,5/5/1,5) - nicht mehr so rumtrödeln
9. Faser - (23/63,9/4/2,8) - ★★★★
10. old bag of bones (22/64,7/4/12,6) - ★
11. ulmerandy - (22/48,2/5/3,9) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
12. PippiLangstrumpf - (20/50,7/4/4,6) - Flow, wo bleibst Du? - ★
13. Joerg aus Hattingen - (20/36,8/4/8,9)
14. Claus Thaler - (18/41,8/3/1,3)
15. Tobi F. - (15/27,8/2/0)
16. Cella87 - (11/19,6/2/3,65)
17. kury - (9/28,0/3/0)
18. Lucie - (9/23,1/3/2,2)
19. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
20. pablo1305 - (8/23,7/2/0)
21. Totog - (8/17,3/2/1,3) - Vorjahresniveau wieder erreichen
22. Matzi - (4/7,8/2/0)
23. neonhelm - (5/7,5/0/0)
24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
25. uruman - (0/0/0/0)
26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
27. pegleg - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****