Andique

Respekt an alle bei diesen Temperaturen!!!

Bei mir waren es heut knapp über 6 Stunden:
Rowing: 7 km (lockerer Morgensport)
Swim 3,4 km (Vereinstraining mit anschliessendem Fliesenzählen)
Bike 71 km (Indoor)
Run 12 km - der Wind war dafür heute mörderisch kalt!!!

Und morgen: RUHETAG!!!