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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Im zweiten Anlauf endlich Triathlon - aber diesmal richtig
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Alt 06.02.2015, 16:48   #123
Acula
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.12.2013
Beiträge: 2.444
Ich mag dich nicht mehr
Wirklich eklig! Das ist ja schlimmer als Twister!

Eine ähnliche Übung mache ich schon regelmäßig zum Dehnen des vorderen Oberschenkels, dass passt ja dann. Dann bleibe ich erstmal bei meinem Standard Programm und versuche mich möglichst oft zu den Sachen vom K-Star zu motivieren.
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