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Thema: Low/No Carb in Trainingsphase, was passiert mit den Kohlenhydratspeichern?

Einzelnen Beitrag anzeigen

04.02.2015, 21:04	#16
mhovorka Szenekenner Registriert seit: 20.04.2013 Beiträge: 89	Hab jetzt auf die schnelle nur das gefunden: http://www.kohlenhydrat.org/kohlenhy...at-frisch.html Denke nicht, dass man mit Salat und Gemüße den KH Bedarf bei intensivem Training decken kann.