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Alt 03.02.2015, 10:33   #21
harryhirsch77
Szenekenner
 
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Registriert seit: 03.02.2009
Beiträge: 2.047
Zitat:
Zitat von Rälph Beitrag anzeigen


Ich selbst hab gerade wahrscheinlich mal wieder gegen jede Trainingsregel verstoßen: 3000m Dauerschwimmen mit Paddles.
Ich hoffe Lagen im 750er Wechsel progressiv mit Shirt und Jeans?!
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