[FMMT]

Bei mir hilft zweimal Schwimmen vorallem beim Gewichtmachen .
Kurios, wie unterschiedlich die Menschen sind.
Im Wasser bin ich verfroren wie sonst was, beim Radeln am Kopf sicherlich noch dicker verpackt als Du, beim Rest aber reichen mir meist meine Laufsachen(windgeschützte dünne Hose, Langarm-Unterhemd, dünner windgeschützter Langarm-Funktionspulli und dünne Windjacke).