[Vicky]

Ich fahre schon ganz gerne Intervalle. Das macht das Radtraining ja auch schön kurzweilig und abwechslungsreich. Bisher bin ich so gut wie nie Intervalle gefahren. Mir mangelte es da an Wissen.

Unter der Woche sind die Radeinheiten ja eh immer kürzer. Die kann man dann auch mit ein paar Intervallen besser nutzen. Das nur so fahren hat zwar Spaß gemacht, ist aber leider nicht sehr effektiv. Ich bin grottenlahm auf dem Rad Meine Signatur ist leider bittere Realität