[Kasrwatzmuff]

Zitat von GreatPanther

Wie um Himmels Willen hast du das geschafft?????

Ich habe einfach die Energiebilanz deutlich ins Minus geschoben. Außerdem habe ich den Konsum von Süßigkeiten etwas eingeschränkt und getränketechnisch bin ich hauptsächlich zu Mineralwasser umgeschwenkt. Sonst kasteie ich mich in keinster Weise.

Momentan habe ich auch glücklicherweise weniger Probleme mit den Ödemen in den Beinen. Das macht auch einen nicht zu unterschätzenden Gewichtsvorteil aus.