triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kettenblattwechsel

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

4 Radtage
Südbaden

4 Radtage Südbaden

Keine Flugreise

Deutschlands wärmste Gegend

Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen

Traumhafte Trainingsstrecken

Training auf dem eigenen Rad

30.04..-03.05.2026

EUR 199,-

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kettenblattwechsel

Thema: Kettenblattwechsel

Einzelnen Beitrag anzeigen

24.01.2015, 10:53	#2
airsnake Szenekenner Registriert seit: 08.01.2008 Ort: Ecke Deutschland/Belgien/Niederlande Beiträge: 1.172	Das macht nicht viel aus. Je nach TF 1-1,5 km/h aber dann bist du schon jenseits der TF100. Kannst du dir hier http://www.j-berkemeier.de/Ritzelrechner.html selber mal anschauen. Trainiere lieber TF auf der Rolle:-)