[Lucy89]

Zitat von ~anna~

Am Geburtstag darf man aber eine Ausnahme machen .

Ja, gestern Abend gabs Pizza, ganz böse. Ab heute dann wieder

Ich hatte in den letzten 3 Wochen leider auch deutlichen Hunger, fast jeden Tag, besonders abends (und dabei habe ich nichtmals viel abgenommen ). Vermutlich wird es bei BMI <20 echt schwer. Da das noch so ungewohnt für mich ist (ja, bin von Natur aus schlank und musste nicht so dolle aufpassen bisher), bin ich noch etwas wehleidig.

Dann muss man abwägen wie viel es einem wert ist...und man muss aufpassen dass man nicht so wenig isst dass die Leistung einbricht. Scheint eine Gradwanderung zu sein.

Fakt ist, ich will 3kg abnehmen. Fakt ist auch, ich muss dafür hungern. Und ich will mich gesundheitlich nicht ruinieren.