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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Herzfrequenz bei Langdistanz
Thema: Herzfrequenz bei Langdistanz
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Alt 22.01.2015, 21:44   #15
longtrousers
Szenekenner
 
Benutzerbild von longtrousers
 
Registriert seit: 03.07.2011
Beiträge: 3.577
Zitat:
Zitat von Hafu Beitrag anzeigen
Beschreib' mal das damalige Testprotokoll.
Ein Lauf-Protokoll aus 2001:
IMG_1672.JPG
Ein Rad-Protokoll aus 2011:
IMG_1670.JPG
Ein Rad-Protokoll aus 2012:
IMG_1673.JPG
Noch ein Rad-Protokoll aus 2012:
IMG_1671.JPG
Zitat:
Zitat von Hafu Beitrag anzeigen
Herkömmliche Stufentests, in deren Rahmen man vorher auf niedrigeren Belastungsstufen womöglich noch die IAS und sonstige Trainingsbereiche bestimmt, sind dafür komplett ungeeignet.
Ich dachte immer, dass bei herkömmlichen Stufentests am Ende die HFMax steht?
longtrousers ist offline   Mit Zitat antworten