[longtrousers]

Zitat von Hafu

Beschreib' mal das damalige Testprotokoll.

Ein Lauf-Protokoll aus 2001:
IMG_1672.JPG
Ein Rad-Protokoll aus 2011:
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Ein Rad-Protokoll aus 2012:
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Noch ein Rad-Protokoll aus 2012:
IMG_1671.JPG

Zitat von Hafu

Herkömmliche Stufentests, in deren Rahmen man vorher auf niedrigeren Belastungsstufen womöglich noch die IAS und sonstige Trainingsbereiche bestimmt, sind dafür komplett ungeeignet.

Ich dachte immer, dass bei herkömmlichen Stufentests am Ende die HFMax steht?