[Keksi2012]

Zitat von ~anna~

Ich würde mal behaupten, dass es sehr wenige Frauen gibt, die einen leistungsmäßig optimalen Körperbau haben und sich beim Essen nicht in irgendeiner Form einschränken... (oder eingeschränkt haben). Manche mehr, manche weniger. Manche stört es, manche nicht.

Ja, das stimmt.

Und die, die den Körperbau hätten, machen meistens keinen Sport

Ist auch alles sehr individuell. Der eine muss sich extrem einschränken, der andere gar nicht. Da muss eben jeder für sich herausfinden, was das Beste ist.

Dass man leicht (!) hungern muss, um abzunehmen, seh ich auch so. Nur irgendwas in mir wehrt sich gegen das ungesunde Hungern, denn das ist es mir nicht Wert.