[~anna~]

Zitat von Lucy89

Ich denke optimales Wettkamfpgewicht ist ein dehnbarer Begriff, aber letzte Saison war ich mit 58kg/173cm wohl nicht so weit davon weg. Und nein, ich hab dafür nicht gehungert und ich hab sogar auch süßes gegessen.

Ja, du hast sicher nicht unrecht. Man muss dann aber auch wieder unterscheiden, ob man das Gewicht schon hat oder erreichen will. Ich denke, Gewichtsreduktion, d.h. Kaloreindefizit, geht immer mit einem gewissen Hungergefühl einher - zumindest erscheint mir das logisch...

Edit: Du gehörst sicher auch zu den von Natur aus sehr schlanken Frauen. Ich eigentlich auch. Das was ich geschrieben habe, soll jetzt nicht so klingen, als würde ich mich von Salatblättern und Gurken ernähren. Ich esse Unmengen. Aber um auf Wettkampffigur abzunehmen, muss ich halt ein bissal weniger essen .