gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingszonen mit/ohne Ruhepuls?
Thema: Trainingszonen mit/ohne Ruhepuls?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 17.01.2015, 09:14   #10
locker baumeln
Szenekenner
 
Benutzerbild von locker baumeln
 
Registriert seit: 17.06.2010
Beiträge: 2.419
Zitat:
Zitat von StanX Beitrag anzeigen
Geht er ungewöhnlich tief, ist es meiner Erfahrung nach ebenso.
Kann ich für mich nicht sagen.
Mein Früh Ruhepuls ist 38-42, wenn ich fit und gesund bin.
Alles über 45 deutet bei mir auf Übertraining oder einen kommenden Infekt hin.
__________________
locker baumeln ist offline   Mit Zitat antworten