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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe
Thema: "Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe
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Alt 17.01.2015, 08:34   #496
Ironmanfranky63
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von locker baumeln Beitrag anzeigen
Viel wichtiger finde ich eine gesunde Ernährung in diesen „kalten“ Wintermonaten.
Das Gewicht geht ab März mit den steigenden Trainingsumfängen bei mir von allein runter.
Ist bei mir auch so. Um richtig abzunehmen muss ich deutlich weniger essen, was ich im Moment nicht so kann. Deswegen diese Woche auch nur 200g, trotz Training.
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