triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingszonen mit/ohne Ruhepuls?

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

4 Radtage
Südbaden

4 Radtage Südbaden

Keine Flugreise

Deutschlands wärmste Gegend

Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen

Traumhafte Trainingsstrecken

Training auf dem eigenen Rad

30.04..-03.05.2026

EUR 199,-

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingszonen mit/ohne Ruhepuls?

Thema: Trainingszonen mit/ohne Ruhepuls?

Einzelnen Beitrag anzeigen

16.01.2015, 23:33	#7
locker baumeln Szenekenner Registriert seit: 17.06.2010 Beiträge: 2.419	Interessant finde ich die Beobachtung des Ruhepulses. Geht er ungewöhnlich hoch, ist dies ein Zeichen das Training unbedingt auszusetzen. „aims“ beschrieb dies ganz gut in seinem Hawaii-Quali Thread. __________________